Geburtstag: 15. April , 1992
Alter: 29 Jahre,29 Jahre alte Männer
Sonnenzeichen: Widder
Auch bekannt als:Kleiner Herkules
Geboren in:Ukraine
Berühmt als:Bodybuilder & Kampfsportler
Bodybuilder Kampfsportler
Höhe: 5'9'(175cm),5'9 'Schlecht
Familie:
Vater:Pavel Sandrak
Mutter:Lena Sandrak
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Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny UrquidezWer ist Richard Sandrak?
Richard Sandrak, besser bekannt als Little Hercules, ist Kampfsportler, Bodybuilder und Schauspieler. Aufgrund seines muskulösen Körperbaus war er schon in jungen Jahren eines der berühmtesten Kinder der Welt. Er ist auch für seinen Auftritt in der Dokumentation „The World’s Strongest Boy“ bekannt. Richard war auch als Gast in vielen Bodybuilding-Shows wie Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup und einem der größten Bodybuilding-Events, The Arnold Classic, aufgetreten. Weltweit hat Richard Kinder und Erwachsene gleichermaßen inspiriert.
Bildnachweis https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Bildnachweis http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Bildnachweis https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Vorherige Nächste Ruhm in jungen Jahren Richard wurde am 15. April 1992 in einem kleinen Dorf in der Ukraine geboren. Sein Vater, Pavel Sandrak, war ein Weltmeister im Kampfsport und seine Mutter, Lena Sandrak, war Aerobic-Konkurrentin. Durch den Beruf seiner Eltern gehörte die körperliche Fitness schon früh zu seiner Kindheit. 1994 zog Richard mit seiner Familie nach Pennsylvania und begann seine Ausbildung. Sein Vater führte ihn in verschiedene Techniken des Leichtgewichtstrainings ein. Die Familie zog schließlich nach Kalifornien mit der Absicht, ins Showgeschäft einzusteigen. In Kalifornien lernte die Familie einen Trainer namens Frank Giardina kennen. Sie trafen ihn bei einer Tour durch eines der Fitnessstudios der Giardina und stellten ihn ein, um die Bodybuilding-Karriere ihres Sohnes mitzugestalten. Mit seinem tadellosen Talent machte er im Alter von sechs Jahren Schlagzeilen, indem er einhundertachtzig Pfund auf der Bank drückte. Im Alter von acht Jahren drückte er zweihundertzehn Pfund auf der Bank. Er widmete seine ganze Zeit und Konzentration der Ausbildung und begann bereits in seiner Kindheit, seine Karriere zu gestalten. Gelegentlich arbeitete er für seine ehemalige Erzieherin Sonia Roman. Weiter unten lesen Harte Kindheit Richard reiste für Fotoshootings durch die Vereinigten Staaten und posierte für mehrere Magazine. Er arbeitete auch an der Förderung nahrhafter Lebensmittel und anderer Lebensmittelprodukte und begann auch, an Bodybuilding-Wettbewerben teilzunehmen. Da er immer im Fitnessstudio war, hatte er nie eine normale Kindheit. Sein Vater drängte Richard zu sehr und zwang ihn zu einer sehr strengen Diät. Als Kind konnte er kaum eine der Aktivitäten außer dem Training für Kampfkünste und Bodybuilding genießen. Obwohl die Ausbildung schwierig war, hat er es geliebt, hart zu arbeiten. Nach einer strengen Diät ernährte er sich die meiste Zeit von Salat. Sein Vater ließ ihn auf dem Boden schlafen, um seine Haltung zu perfektionieren, und ermutigte ihn, viele Stunden zu trainieren, aber Richard ließ das Bodybuilding nicht außer Acht. Mit dem Bodybuilding aufhören Als Richard elf Jahre alt war, wurde Pavel zu einer Gefängnisstrafe verurteilt, weil er seine Frau misshandelt hatte. Nachdem sie erkannt hatte, dass Pavel ein Krimineller war, kündigte Giardina, Richards Trainer. Einige Jahre später brach Richard den Kontakt zu seinem Vater ab und beschloss, bei seiner Mutter zu bleiben. Dann hörte er mit dem Bodybuilding auf, trainierte aber weiterhin fünfmal pro Woche, wobei jede Einheit 90 Minuten schweres Training umfasste. Film- und Medienauftritte Richard trat in zahlreichen Radio- und Fernsehsendungen auf, darunter in der Howard Stern Show, in der er posierte und seine Bodybuilding-Fähigkeiten zeigte. 2009 debütierte er in Hollywood mit dem Streifen „Little Hercules“. Er spielte auch in dem Film 'Legends of Nethiah' im Jahr 2012 und in dem Kurzfilm 'Assassin Priest'. Ein Jahr nach der Trennung von seinem Vater wurde Richard in einem Dokumentarfilm über sein Leben mit dem Titel 'Der stärkste Junge der Welt' vorgestellt. Er hat auch Auftritte in Episoden von Serien wie 'Hogan Knows Best' und 'Inside Edition' gemacht. Richard arbeitet jetzt als Stuntman in den Universal Studios in Hollywood. Zukünftige Projekte Derzeit ist Richard damit beschäftigt, ein Kochbuch mitzuverfassen und ein Schulungsvideo für Kinder zu drehen. Richard hat offenbar seinen Bodybuilding-Lifestyle aufgegeben und möchte Quantenwissenschaftler für die NASA werden. Marco Garcia, der Produzent von „Little Hercules 3D“, ist auch der Produzent von Richards neuem Projekt mit dem Titel „Fancy Moves“, das dem Film „The Karate Kid“ ziemlich ähnlich sein wird, aber mit einigen Hip-Hop-Tanzbewegungen. Für seinen Teil in diesem Film ist Richard zum Training zurückgekehrt. Weiter unten lesen Verblassender Ruhm Obwohl Richard in seiner Jugend wie eine Berühmtheit behandelt wurde, verblasste der Ruhm für den vermeintlichen kleinen Herkules, als er in seine späten Teenagerjahre trat. Er steht nicht mehr im Rampenlicht und sucht nach Wegen, ein einfaches und normales Leben zu führen. Persönliches Leben Richard zieht es vor, sein Privatleben geheim zu halten. Er hat noch keine seiner früheren Beziehungen preisgegeben. Außerdem ist es schwer zu wissen, ob er derzeit mit jemandem zusammen ist. Mit Hilfe seines Managers Marco Garcia führt er nun ein normales Leben und frönt Aktivitäten wie Zeit mit seinen Freunden zu verbringen und seine Lieblingspizza zu essen.
